东契奇：今夏我的整个身体竞技状态 都变好了，我从乔丹和科比身上获得灵感

雷速体育7月29日讯 近日，湖人球员东契奇在接受采访时表示，今年夏天他在改善强健 状况和身体素质 方面迈出了“一大步”。他还称，在克罗地亚进行了两个月的练习 后nba直播吧，自己“整个身体竞技状态 看起来都更好了”。

东契奇及其队伍 向《男士强健 》杂志透露，他一直坚守 无麸质、低糖饮食，包括间歇性禁食和摄入大量蛋白质——每天至少250克。这种饮食搭配严格的练习 计划，取得了显著效果。

“单从外观上看，我想说我的整个身体竞技状态 都变好了，”东契奇说道。在其七年的NBA职业生涯中，他一直因体重和身体素质 问题受到批评。东契奇在2024-25赛季饱负伤 病困扰，而今年2月的一笔重磅交易成为该赛季的亮点——这位五届明星赛球员从达拉斯独行侠队被交易至湖人队。小腿伤势限制了东契奇的出场次数，他在独行侠和湖人两队合计仅出战50场，创下职业生涯新低。湖人队在季后赛首轮以五场不敌明尼苏达森林狼队，足球快讯惨遭出回合。

26岁的东契奇与湖人队的合同还剩两年， 德甲其中包括2026-27赛季的球员选项。据ESPN报道， 西甲从8月2日起，湖人队将有资格为东契奇提供一份四年2.22亿美元的续约合同。

据《男士强健 》报道，在湖人队被出回合的第二天，东契奇就联系了他的经纪人，直播吧告知对方自己想立即开始练习 计划。

“每年夏天，我都会尽全力去提升不同的方面，”东契奇在接受《男士强健 》采访时表示，“显然，我极具角逐 性。你知道，今年夏天有点不一样。这在某种程度上激励着我变得更出色。”

物理治疗师巴里奥向《男士强健 》透露，东契奇的练习 包括一个月不碰篮球赛 ，直到6月才复健 投射练习 。“我觉得今年夏天，他看到了变化，”巴里奥说，“而且他真的很开心。”

东契奇还补充说，他从迈克尔·乔丹和科比·布莱恩特身上获得了灵感，他提到这两位在休赛期练习 时“付出了很多牺牲”。“今年，我和我的球队一起，我认为我们迈出了一大步，”东契奇说，“但你知道，这仅仅是个开始。我必须继续前进，不能停下脚步。”

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